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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆ETUDE HOUSE☆ | |
| 商品名稱: | ETUDE HOUSE~寶石光潤澤妝前保濕凝露(金)30ml | |
| 商品規格: | 30ml | |
| 產品說明: | 韓國少女最愛超萌品牌 ETUDE HOUSE 朴信惠、張根碩、李敏鎬、SHINee & Dara、2NE1代言韓國熱賣 | |
| 保存期限: | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
進貨來源: | 原產地平行輸入 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
固定時間睡覺 研究：有益健康
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】成年人睡眠時間若能固定，身體較健康。美國科學家觀察近2千位成年民眾睡眠情形後發現，睡覺時間不規律的人，相較睡覺時間固定的人，罹患心血管疾病或沮喪症狀機率較高。
據《SciNews》報導，杜克大學醫學院研究人員潔西卡指出，「研究發現，我們無法得到睡眠時間不規律會導致健康危害的結論，但數據卻指出，追蹤睡眠規律性可幫助我們找到疾病的風險。」
這次研究共邀請1,978位54~93歲未被診斷出有睡眠障礙的民眾參與實驗，並戴上可追蹤至分鐘程度睡眠時間的裝置，從中研究人員可藉此了解即便是微小的時間變化，例如睡覺時間從原本晚上10點延後到10點10分是否會與影響健康有關聯。
另外，研究人員也同時追蹤受試者的睡眠長度與偏好的時間點。結果發現，有高血壓的民眾睡眠時間較長，肥胖民眾則較容易晚睡，而且在所有3項指標中，規律上床睡覺最能預測民眾的心臟與代謝疾病風險。
潔西卡指出，「可以預期的，不規律上床睡覺的人白天較容易昏沉以及較不活躍，或許是因為肥胖的原因干擾睡眠規律。」她也表示，某些研究也指出，睡眠不佳會干擾人體代謝，結果導致體重增加，成為惡性循環。
據《今日醫藥新聞》報導，研究人員是分析上床睡覺的型態與心血管代謝指標之間的連結，並計算心臟病、高血壓、第二型糖尿病指標風險的10年預測值，例如高血糖與血紅素A1。
整體而言，睡覺時間不規律的民眾的BMI、血糖、血壓與血紅素A1較高，後續10年出現心臟病或中風機率也偏高。另外，上床睡覺與起床時間經常不同的人，出現沮喪及壓力的風險也較高。
本次研究結果刊登在《科學報告》期刊。
每4人就1個血壓有問題 別等中風倒下才知道
根據國健署最新統計，全台不分年齡有500萬人高血壓，也就是每4個人就有1人是高血壓，但是卻有近7成的人不清楚自己有高血壓，甚至到了中風倒下才知道，還有人更不了解高血壓併發症，每4.5人死亡中就有1人死於高血壓，致死率勝過「菸酒」與「癌症」。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云說，學會正確量血壓、吃對東西、不亂停藥、做對運動，牢記四大招，降血壓並不難。
恩主公醫院中醫部部長、張晉賢醫師說，以前都是50歲以上罹患高血壓機率高，近年來年齡層逐漸下降到30至50歲間，高血壓一般症狀是會頭痛、不舒服，但也有的不會有這些症狀，大家都覺得稍微不舒服可能就是太累，並不會想到是高血壓，以為休息、喝杯咖啡就可以解決，如此一直拖到血壓高峰發病了就來不及了。
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